Question

178CM 140斤 为什么还是胖?

以前我很胖的，有200多斤吧。
为什么现在还是看起来胖胖的。胸有点肉肉，肚子也是，腿有点粗。脸看起来肿肿的。。腰围是34.35那样。按理说这个腰围是160斤的吧，可是我140不到.为什么总是不满意。
一直感觉好奇怪啊。难道我要继续减吗？到120？
可是可是我的骨骼很大很重啊。。肩膀很宽啊。。这个条件140正常吧？为什么会这样。。求助。。

Answer 1

是不是很脂肪比例大啊 一般脂肪多得人看起来都胖的 跟体重没什么关系 调整下饮食会好点吧 多吃谷物 蔬菜 水分多的水果 少吃肥肉 你指的肉是软绵绵的那种还是比较硬的

追问

软绵绵吧，以前减肥啊，脸上的肉也是软绵绵跟肿的一样。怎么办

追答

这样的话是脂肪多 所以看起来胖 多运动就好

Answer 2

你若是青年，稍胖。是中年就正常。

Answer 3

婴儿肥？正常的啦~你的身高跟体重很匹配呀

Answer 4

多运动就好了！