我每天头昏胀，心情烦躁是怎么回事？ 40
154个回答
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建议多找同学朋友聊天聚聚，把心中烦恼说出来！
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多吃青菜、水果及富含维生素的食物，加强运动多喝水，禁烟、酒、辛辣。平时还可以用宽木梳子梳头，按摩头部，促进头皮血液循环等。总之，这需要一个坚持的过程，要有耐心！药补不如食补，你懂的！
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可能最近压力过大，没有得到适当的放松，你可以做一些运动啊，或者出去多走走，实在不行就去看心理医生吧！给分吧亲！！！！
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是因为你对那件事情看的很重。影响了心情，从而影响到了身心。
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心情的事情，总在压抑的地方呆着就这样，要不然就是怀孕了吧
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