如何克服上课打瞌睡?

本人初二,最近才开学,貌似不习惯似的,以前不爱打瞌睡,现在有时一天有3节课都在睡~~看着别人都精力充沛,羡慕啊~~~我晚上平均是10:30睡,有时睡半小时午觉,可效果不大... 本人初二,最近才开学,貌似不习惯似的,以前不爱打瞌睡,现在有时一天有3节课都在睡~~看着别人都精力充沛,羡慕啊~~~
我晚上平均是10:30睡,有时睡半小时午觉,可效果不大。一般是英语课,历史课,地理课喜欢睡。其他老师都蛮有趣的,没睡着过。 我好像是那种无聊了才打瞌睡的。
来说说打瞌睡的过程:先是好好的,老师说什么都在听。然后突然心里好像有一丝困意,我就趁老手写板书或读什么的时候稍稍趴在桌子上(有时也没趴)。然后渐渐的,盯住黑板的眼睛不听使唤了(晶状体不听话,看东西渐渐模糊),然后我努力的把焦距调回来,看清黑板,可眼睛就是不听~~~渐渐的,就成了我和眼睛的斗争,老师说什么也听不进去了!然后渐渐的,我越来越困,没法支持眼皮了,然后就趴下来(当时想:我趴下,但千万别睡着)。没办法,渐渐什么都不知道了,一醒来~~下课了~!!!555555
谁帮我解决~~~我再给20分~~~~求大家了····!!!!!
看了这么多答案,我真心谢谢大家的帮助和支持!!~~
补充一下,我是对没兴趣的课才这样,早上也有的噢!
站起来貌似不大可行,我们的老师没这么仁慈!
看别的书就算了,反正也没听着课,还不如睡!
喝水可以,我也试过,不过效果不超过2分钟,喝多还 得上厕所!
其他的答案我试试,好用的话还给20分!!!谢谢大家~
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吉祥母
2008-03-14 · TA获得超过1.1万个赞
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这位同学,赶快克服这个不良习惯啊!如果形成自然规律,那就惨了。上堂打瞌睡这种现向作为学生可能每个人曾经有过。可那是偶尔的啊!要想彻底除掉这个坏毛病,只有求你前后座的同学,只要你一睡着,求他们喊醒你,一连几天,就能去掉这个坏毛病啊!祝你学习天天进步!
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姬运宁悦喜
2020-01-07 · TA获得超过3764个赞
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1)晚上睡觉早点
2)带点风油精、清凉油
3)上课泡杯浓茶,吃点巧克力,具有提神功效
4)想睡觉站立一会儿
5)靠自己的意志力,想到要睡觉就会错过听课的重要
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tongtong_423
2008-03-14 · TA获得超过329个赞
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听听我的见解吧,你呢,:上课想睡觉,主要是下午想睡!对吧,你呢,中午午休的时候,看看书,不要睡,要边喝水哦,不可以喝其他的饮料之类的东西,恩,你们上课允许在课堂上喝水吗?如果允许的话,你可以在上课的时候,当你想睡的时候,可以喝口水,对了,在上课之前呢,用热水洗洗脸,不可以用冷水洗哦,这样,效果会很不错的,你可以试试的,如果没用的话,找我!给我留言哦!
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likelvin
2008-03-14 · TA获得超过717个赞
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精神注意力集中,不想其它,认真听老师讲题目.加上晚上和中午都要有充足的睡眠.保证上课不打瞌睡.
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宗景袭飞薇
2020-02-26 · TA获得超过4191个赞
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可以买风油精哦``关键是自己要对那门课感兴趣拉``只要认真听进去老师的课就不会想睡了`
前提是晚上要睡好哦``至少也要睡6个小时吧``实在不行就来暴力的``让同桌提醒你,然后掐掐自己吧``
我一般都是这么做的``嘿嘿``有没有用我可说不清哦``关键是自己哈``
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