Question

如何缓解因为想的事情太多而头痛头胀的方法？

一直有这个头痛问题、就是工作的时候，太专注的想一些事情的解决方案，或者说想的事情太多的时候，就会很头痛头胀，各位朋友有什么方法可以缓解和减轻，谢谢各位了

Answer 1

我有时候也会这样，一般我会闭上眼睛听一会舒缓的音乐，或者是泡个热水澡，还有就是去阳台呼吸一下新鲜空气，把想的所有暂时全部忘掉.........来舒缓神经
希望对你有帮助。

追问

谢谢！

Answer 2

哪里头痛就用手指甲细细地掐那里的头皮，那里的头皮一定是软软的，象有一层肉在里面，掐一段时间头就不痛了，里面的软软的东西也会没有了。

Answer 3

当然，说起来容易做起来难！解决办法还是有一箩筐，可就是坚持做到就只剩下一小撮了。明知道用脑过度伤身体，可是有几个人能做到劳逸结合？明知过度疲劳是健康透支，可有几个人愿意科学作息？明知吸烟是慢性自杀，照吸不误者比比皆是......
缓解和减轻头痛头胀的方法固然很多，上面已有朋友提供了，我相信您自己也可以列出不少，可是，缓解和减轻只是治标，要治本还是需要形成良好的工作习惯和生活习惯。
很多人只有躺到医院时，才后悔自己平时不注意身体保养。但愿人长久，千里共婵娟！
仅供参考，祝您健康快乐！

Answer 4

这个现象，说明你已经用脑过度，大脑以这种方式向你报警，它需要休息！也就是说，你在透支自己的精力，所以，请你休息吧！
另外，就你的情况来看，说明你的身体状况似乎有些问题，如果方便，去正规医院检查一下吧！祝你健康！

追问

谢谢你的提议，不过除了头痛以外也没其他问题啊！

追答

人的大脑是身体最重要的部分，不能放在以外！

Answer 5

试试梳头，用木头梳子轻刮头皮，应该可以缓解