学街舞需要下腰么? 5
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学街舞需要下腰。
街舞没有规定说要劈叉和下腰,但随着深入的学习,劈叉和下腰的柔软度是一个很重要的基本功。街舞主要考察的是上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调性。
街舞提倡原创、自由发挥的精神,当孩子对街舞动作,有一定的熟练度后,孩子听见音乐时,需要先体会音乐中的感情,然后再结合音乐,用身体表达出听到音乐当下的感受,
街舞与其他舞蹈不同的一点是:它有一定的竞技性,在与对手Battle斗舞时,能激发孩子的好胜心,通过与对手同台竞技,有比较,才有练舞的动力,也是帮助孩子坚持下去的好方式。
扩展资料
练习下腰可以有效地塑造腰部形态:
这是因为下腰是要把整个腰部都要弯曲起来,然后双手撑地,双腿也要撑地,整个下腰的动作跟一座桥非常地相似。
而在练习下腰的过程之中,则是因为其腰部是不断地处于绷直的状态之下的,这个时候就会不断地锻炼腰部上的肌肉,使其多余的赘肉能够有效消耗,得以用来为人体最基本的生命活动来提供能量。
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要看你学的是哪种了, 如果是breaking一些的技巧性舞蹈 倒立 下腰等都是需要的。 但如果学的是其他类的 像是爵士什么的 就要看你学的那支舞的难以程度了
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看你学的舞种了 如果是BREAKING的话 倒立 下腰这些都是基本功了
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