Question

常年脚冰凉怎么办？我也是天天泡脚啊，夏天也一样，有时候放在被里也是缓不过来，求解啊！

Answer 1

说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。
　　如果不是非常严重的话是可以预防和自我调节的。
　　一、加强体育锻炼
　　尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。
　　二、注意饮食
　　多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。

Answer 2

试试用莲藕做汤（加一些蜂蜜），特
滋补

Answer 3

阳虚，要补阳。