Question

肚子胀气，大便次数多！

患者信息：男 19岁 广东 湛江
病情描述(发病时间、主要症状等)：
肚子胀气，老想放屁，大便一天3到4次。吃过西药，做过无痛肠镜，检查没问题。也喝过中药，还是没好转。我现在复读，这搞得我好烦啊，严重影响我的学习，求帮忙，万分感谢~

想得到怎样的帮助：
有什么药物可以介绍。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

肚子胀气，老想放屁，大便一天3到4次。吃过西药，做过无痛肠镜，检查没问题。也喝过中药，还是没好转。我现在复读，这搞得我好烦啊，严重影响我的学习，求帮忙，万分感谢~

Answer 1

气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）

当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

造成胀气的原因有很多，如：

吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。

某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。

胀气时你该怎么办？

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

如何避免胀气？

胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。

哪些情况你必须去看医生？

莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。

如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。

排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。

经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。

常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。

大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
运用腹式呼吸法

腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量

Answer 2

大便次数多如果是成形的便就是在排瘀，可以自行停止，如果是便稀则为脾虚症状，只是引起便稀的原因有两种:一种是本身就脾虚，这种人多数平时贪吃生冷之物或者平时特别是晚上吃得太饱，或者过于思虑伤了脾，这种人的唇色必定不红润，有的白、有的较暗色。这种只要中药补脾就能解决。但这种人如果先天还肾阳不足，冬天手脚寒凉的就要配合补肾。
还有一种是肝阳亢引起，这种人多数眼睛或眼袋鼓胀、脾气急躁爱怒，这种只要平肝阳和清肝茶就好了。熬夜过多也会引起肝阳亢而克脾太过引起腹泻或便稀。
肚子胀如果想喝凉为有胃热，清胃热就可以，如果肚子胀，下腹又痛多数还是脾虚不能运化食物，补脾或就能肚子瘪下去了。大便也会成形了。
经常放屁为肠胀气，气机升降时常，只要不是肝火旺的，补脾或就能解决，如果肝火旺还需清肝。
治疗根本还是要找对原因才能见效。

Answer 3

肚子胀气说明第一：是不是甜食吃的过多？第二：是不是平时吃饭后有撑胀的感觉？
如果是第一种，就要少吃甜食，因为甜食容易产气导致这种现象
如果是第二种，说明肠道蠕动过慢，导致食物在胃肠道内发酵，产气，就要用些西沙比利联合山楂麦曲颗粒或者保和丸进行治疗。（如果伴有口中异味，尤其是口臭，记得将保和丸替换为藿香清胃软胶囊）

Answer 4

明显是急性胃肠炎，消化不良，跟受凉后，饮食不洁有关系的。应该口服菌康达来治疗调理胃肠，多喝盐水也能对胃肠消炎消毒的。

Answer 5

喝点藿香正气水，那个对肚子胀气有帮帮