Question

我学习学的烦躁学的很抓狂啊！全身都不痛快烦得想找虐啊！！怎么才能静下心学习啊！！

我是一个处于青春期的初三党，自从初一就没心思学习，现在初三了尼玛我才想起学习可就是学不上去啊！！问大伙是不是也有我这样的情况？这个难关要怎么度过去啊啊！！首先是我要静下心？！怎么静心？！别和我说什么呼吸法！我烦躁的没心情呼吸了！！大伙有什么好方法都讲讲吧，如果有可以静心的图片就更好了，漫画更好！HELP！！

Answer 1

这要看你自己呀。心情平静的方法很多，不要过多关心与自己目前状况无关的事，真想把基础提上去的话，你要十分专心学习才行。像听音乐啊，和有经验的人谈谈心，看些鼓励自己的电影N多种方法

Answer 2

好好想想吧，你是处于青春期，你懂得父母可以理解体谅你，但谁又来体谅理解你的父母，他们每天辛辛苦苦的在外面赚钱，为的就是让你将来能考上好的大学，省的到时你没钱交学费，而现在，你一句话，不学了，到时你想想你的父母该感到多悲哀，他们这十几年挣的钱，因为你的一句话，全都打水漂了，即使你到时候考不上，但是你尽力了，你也问心无愧，无愧对于你父母，你父母至少也不会感到那么悲哀，静下心来，只有你能坦然面对中考，你就能静下心来。

Answer 3

我也是这么过来的，你可以选一点自己喜欢的小说什么的看看，看到一定的时候就会静下来。或者可以找朋友聊一聊感兴趣的话题，好好玩一会儿。等到玩够了在去看书就会好一点的。

Answer 4

额。。。介个 偶在初三 高三时都有过的焦躁期，适当听一些轻音乐，看看小笑话，找一个环境好些地方走走，和几个死党说说你现在心情，最极端的方法嘛就是大哭一场（表示哭完后心情相当好，不过得找一没人地）

Answer 5

摆正心态吧，不要为了学习而学习，不要了任务而学习，那样即便有点成绩，你也只是心理平衡而已。所以你现在要比过去努力点，不是拼命，也不是恶补，而是比过去要用心，更平常人一样，能做到多少就多少，不用后悔，因为路很多条，大路抢得人多，为何不走小路？对吧。