怎么样才能把自己的胆子练大 40
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去担任一些职务 官位或队长之类的
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多进行自我突破的锻炼,不断挑战自己。
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看恐怖片和玩恐怖游戏
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登山!多参加一些户外活动!
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首先要养成自信的习惯,对自己的能力要充分肯定。当然自信的前提是要努力提升自己的能力,都是相辅相成的关心啊
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