Question

高压126低压68心跳70正常吗

患者信息：女 57岁 北京 西城区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
睡眠不好

想得到怎样的帮助：
不用药行吗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

您好，您的压差较大。一般情况下，高压、低压的压差为40~50mmHg，而压差超过50mmHg以后往往提示患者动脉内存在粥样硬化斑块。这是因为动脉粥样硬化以后，主动脉弹性降低导致的。主动脉弹性降低以后，心脏泵血时，主动脉不能完全扩张，动脉内骤增的血容量得不到缓冲，血液对动脉壁的压力就会突然增大，也就是高压骤然增高；而当心脏舒张时，主动脉又没有足够的弹性回缩来推动血液流动，维持血压，就会导致低压降低。高压升高，低压降低，一升一降，这就导致压差增大。
造成脉压差过大的原因主要有：（1）患高血压及动脉硬化，致使动脉壁弹性减弱，收缩压升高，而舒张压降低；（2）长期患高血压，致使心肌超负荷运转，造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全；（3）患甲状腺机能亢进（甲亢）或严重贫血。建议到医院检查病因。

Answer 2

非常正常。首先要解除思想负担，心态对于健康非常重要。有正常的生活习惯，轻松的心情就可以改变睡眠质量。比如正常晚餐后不要再吃东西，睡前不要做激烈运动以及产生兴奋，上床后不要想事情，再大事情等明天再思量，最需要轻松安静的心情。千万不要有失眠的自我暗示，必要时还可以用热水泡脚，可助睡眠。祝身体健康！

Answer 3

　　　血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89
正常低值 ≮90--------或---------≮ 60
正常成人心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；三岁以下的小儿常在100次/分以上。

都是正常的，不要用药了！
保健要则
1，锻炼身体
2，低钠饮食
3，心理平衡

Answer 4

血压和心率都在正常范围内。如果睡眠不好可能是神经衰弱，适当的增加体育运动，比如慢走，散步，都可以，如果出现不适，一定要看医生啊。

Answer 5

睡眠不好可以不用药的，关键看您失眠的程度，如果不是很严重，可以自己通过饮食和运动调整，可以吃薏米和小米之类的都有安神作用，如果能多运动的话建议可以适当运动，造成轻度疲劳，益于睡眠。如果您失眠很严重，类似神经衰弱那种，估计就得借助药物治疗了，但药物治疗易造成依赖性。