Question

膝关节镜手术后的康复锻炼方法及注意事项

Answer 1

早期康复锻炼在床上做伸屈膝关节的活动。一般术后5天可以下地活动，刚下地时不要完全负重，慢慢增加活动量，半月后就可以自由行走了。自由行走后注意不要做扭曲膝关节的动作。以后就坚持每天一次最少30分钟以上的快步走路。有助于膝关节的保护。

Answer 2

放假

Answer 3

你好，对于手术固定，一般需要三个月才能负重行走，对于目前这种情况，可以活动远端关节，也可以做小腿肌肉收缩舒张的运动，防止出现肌肉萎缩。