Question

头皮痒一抓就有头皮屑

患者信息：女 21岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我2两洗一次头 .洗完后第一天还好`第二天就开始头皮发痒, 忍不住去抓`就有头皮屑还是什么的`白点白点的 ,,, 以前我都不会有这种情况 ,,, 不知道最近怎么了 ..是不是长头皮屑了? 还是洗头方式不对.,? 谁来帮我解答一下呀...?

想得到怎样的帮助：
什么方式能让头皮不在发痒。 不会有那白点白点的东西在头发上~！！！

Answer 1

【预防及措施】
1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：
水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，放进头发中，轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发迹开始到头顶再到后脑勺，按摩下来，你会发现头皮十分舒服。一般盐的用量是一勺左右，最后再双手整体按摩几下就可以用水清洗了。这是洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。
洗的次数根据平时的洗头频率来决定，洗头多次后就有明显的效果，脱发现象也有明显改善。方法简单，贵在坚持。

Answer 2

通常是脂溢性皮炎比较容易有这种情况，建议正规医院皮肤科就诊，可应用洗剂外洗配合口服药物治疗

Answer 3

两种方法：
1可以试一试硫磺皂，是针对脂溢性皮炎的，我之前的状况和你差不多，用了以后没有头皮屑了，头发也不油了。使用的时候用清水将头发打湿，尤其是头皮，然后用硫磺皂涂抹，就像用洗发水一样。然后按摩头皮。切记不要急着冲洗，按摩好了以后可以持续3-5分钟。然后在洗净。缺点就是洗过之后头发有些发涩，不过干了就好了。
2.可以用白醋或者米醋加白面放在瓶子里搅拌，不要成糊，建议用2.5L的可乐瓶子装，然后在里面放一点橄榄油。用的时候与洗发水一样，但是也要持续3-5分钟后在清洗。持续的过程中头皮会略有砂痛的感觉。缺点就是洗过之后头发上略有酸味。不过对发质和头皮都很好