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帮地球退烧的21项举手之劳
一直以来，“暖”都是一个令人愉悦的词汇。谁都没有料到，在21世纪的今天，这个曾经给无数人以希望的字眼会成为一种威胁，一个地球人共同关心的棘手问题。
IPCC的评估报告指出，全球变暖已是不争的事实，长久的未来，我们的地球还将持续“发烧”，降温似乎成了挽救人类的唯一出路。于是，各国政府纷纷致力于温室气体的减排，出台各项措施鼓励节能降耗；善于天马行空的科学家则提出了种种奇思妙想，比如造一把“宇宙太阳伞”、为海洋“施肥”、给地球洗个“冷水澡”等等……所有的一切都瞄准着一个目标——与全球变暖的进程来一场赛跑！
与这些宏伟计划相比，单个地球公民的力量似乎显得微不足道。于是，在我们面前有两种角色选择：旁观者和参与者。前者完全可以把比赛的输赢抛至脑后，后者则需要思考“我究竟能做点什么”。
如果你还在这两种角色间犹豫不决的话，不妨看看美国《时代》周刊发布的“全球变暖生存指南”。在其所列出的51件“我们能做的事”中，如下21件可谓举手之劳。无需太花心思，一个人的力量也能让全球变暖的脚步变慢。
衣
1.衣服挂起来晾
研究表明，与衣服有关的能耗有60%花在了洗衣和烘干上。穿坏一件T恤，从头到尾要向空气中排放9磅二氧化碳。解决办法是攒上一堆脏衣服一起洗，然后用自然方法晾干，这样可以减少90%的二氧化碳排放。
2.重织旧毛衣
用旧毛衣来加工新毛线和毛衣，要比使用新毛线加工减少76%的能耗和71%的温室气体排放。
3.不系领带
不系领带，夏天会觉得凉快些，即使空调设在26℃也不会觉得热。
食
4.不吃牛排
联合国粮农组织的一项报告表明，国际肉制品业产生了全球近18%的温室气体排放，且大多数是一氧化二氮(笑气)和甲烷，这都是牛消化的结果。如果你成为一个素食主义者，一年就可以减少1.5吨二氧化碳排放。
住
5.使用节能灯或LED照明
与白炽灯相比，节能灯能在同样的照明效果下节省80%的电，且寿命是白炽灯的10倍。如果在2030年之前把所有旧白炽灯泡都换掉，那么全世界每年能节省的电力相当于650座发电站的发电量，还能减排二氧化碳7亿吨。而在公共场所使用发光二极管(LED)照明可以让城市更节能。虽然它们的价格偏贵，但多年不用维护，可省不少维护费。
6.选择小房子
相比小房子而言，大房子需要更多的能量来保暖和制冷。如今，人们都向往大房子，看在电费账单的份上，还是牺牲一下舒适度吧。
7.让员工上班离家近
上班太远不仅浪费你的时间，也浪费地球能源，惟一解决办法就是把你的家安在离办公地点尽可能近的地方。
8.开窗
多开窗而不用空气净化器；夏天将温度调高二度，冬天则调低二度；密封好你所有的门窗；将墙和屋顶做好隔热；安装低流速的沐浴喷头。这样做一年后，可以减少4000磅二氧化碳的排放。
9.给热水器保暖
大多数使用5年以上的热水器由于没有内在的隔热层，就会不断地散热，浪费能源。如果用隔热毯子包住热水器一年可减少近250磅家庭二氧化碳的排放。
行
10.乘公交车出行
减少排放的最好办法之一是乘公交车，不幸的是，现在的人们都想拥有一部自己的小汽车。好在政府正在大力发展快速公交运输，让人们出行更加快捷。
11.直飞旅行
旅行时调整好飞行路线，尽量直飞。去年国际航空运输协会商谈从中国直飞欧洲，一年可减少84，800吨二氧化碳。
12.自驾车时坐满乘客
华盛顿州对鼓励员工合伙搭乘汽车、乘公交车、步行或骑车上班的企业，州政府给与税收优惠政策。自1991年开始实施此法令后，每天早上减少了近2万车次出行，减少580万加仑的气体排放和78000吨空气污染和类似二氧化碳的气体。
13.检查一下轮胎
轮胎饱满可以提高汽油消耗定额(一加仑汽油所行驶的里程)3%以上，如果你将汽油消耗定额从20提高到24，你每年就可以减少200磅二氧化碳。
工作
14.关掉电脑
一台台式机(不包括显示器)平均一天耗电250瓦。相对一天24小时持续使用的电器，电脑一天用4小时，其余时间关掉，一年可以省70美元左右。关掉电脑一年可减少83%的排放，相当于63公斤二氧化碳。
15.人走关灯
人走关灯虽是小事，但能省电，减少碳排放，延长产品使用寿命。下班后，请看看电脑、电视、照明灯和其它电器是否关了吧。
16.不浪费纸张
纸是由树长成的，每年有9亿吨树木变成了纸。若用再生纸代替白纸，这样可节省60%的能源。每一吨再生纸可节省4000度电、7000加仑水和17棵树，每棵树还能过滤空气中60磅的污染物质。
购物
17.检查一下标签
在你不知道百公里耗油时，你是不会购买汽车的。当你在选择冰箱、空调，甚至房屋时，为何不一样呢？经过节能认证的产品可能会贵点，但却耗电少。
18.对塑料袋说不
塑料袋多是由聚乙烯制成，掩埋后得要1000年才能被生物降解，并发出有毒的温室气体。减少白色污染的简单办法就是用布袋代替塑料袋。
19.少用或不用包装
无论是纸还是塑料包装，生产和运输时都要耗电和排放废气。所以，请向那些过度包装的商品说“不”！
20.网上支付账单
网上支付可以减少纸张浪费，从而保护树木。它还能减少卡车和飞机因运送账单而产生的能耗。只要你作好了安全保护，就安心地在网上支付吧。
21.少消费，多分享，简单生活
这是一个减少温室效应的老办法：少消费，多分享，简单生活。熟悉你的邻居，方便借用，借来你要的东西，借出人家要的东西。有人称赞此哲学是“少就是美”。
一直以来，“暖”都是一个令人愉悦的词汇。谁都没有料到，在21世纪的今天，这个曾经给无数人以希望的字眼会成为一种威胁，一个地球人共同关心的棘手问题。
IPCC的评估报告指出，全球变暖已是不争的事实，长久的未来，我们的地球还将持续“发烧”，降温似乎成了挽救人类的唯一出路。于是，各国政府纷纷致力于温室气体的减排，出台各项措施鼓励节能降耗；善于天马行空的科学家则提出了种种奇思妙想，比如造一把“宇宙太阳伞”、为海洋“施肥”、给地球洗个“冷水澡”等等……所有的一切都瞄准着一个目标——与全球变暖的进程来一场赛跑！
与这些宏伟计划相比，单个地球公民的力量似乎显得微不足道。于是，在我们面前有两种角色选择：旁观者和参与者。前者完全可以把比赛的输赢抛至脑后，后者则需要思考“我究竟能做点什么”。
如果你还在这两种角色间犹豫不决的话，不妨看看美国《时代》周刊发布的“全球变暖生存指南”。在其所列出的51件“我们能做的事”中，如下21件可谓举手之劳。无需太花心思，一个人的力量也能让全球变暖的脚步变慢。
衣
1.衣服挂起来晾
研究表明，与衣服有关的能耗有60%花在了洗衣和烘干上。穿坏一件T恤，从头到尾要向空气中排放9磅二氧化碳。解决办法是攒上一堆脏衣服一起洗，然后用自然方法晾干，这样可以减少90%的二氧化碳排放。
2.重织旧毛衣
用旧毛衣来加工新毛线和毛衣，要比使用新毛线加工减少76%的能耗和71%的温室气体排放。
3.不系领带
不系领带，夏天会觉得凉快些，即使空调设在26℃也不会觉得热。
食
4.不吃牛排
联合国粮农组织的一项报告表明，国际肉制品业产生了全球近18%的温室气体排放，且大多数是一氧化二氮(笑气)和甲烷，这都是牛消化的结果。如果你成为一个素食主义者，一年就可以减少1.5吨二氧化碳排放。
住
5.使用节能灯或LED照明
与白炽灯相比，节能灯能在同样的照明效果下节省80%的电，且寿命是白炽灯的10倍。如果在2030年之前把所有旧白炽灯泡都换掉，那么全世界每年能节省的电力相当于650座发电站的发电量，还能减排二氧化碳7亿吨。而在公共场所使用发光二极管(LED)照明可以让城市更节能。虽然它们的价格偏贵，但多年不用维护，可省不少维护费。
6.选择小房子
相比小房子而言，大房子需要更多的能量来保暖和制冷。如今，人们都向往大房子，看在电费账单的份上，还是牺牲一下舒适度吧。
7.让员工上班离家近
上班太远不仅浪费你的时间，也浪费地球能源，惟一解决办法就是把你的家安在离办公地点尽可能近的地方。
8.开窗
多开窗而不用空气净化器；夏天将温度调高二度，冬天则调低二度；密封好你所有的门窗；将墙和屋顶做好隔热；安装低流速的沐浴喷头。这样做一年后，可以减少4000磅二氧化碳的排放。
9.给热水器保暖
大多数使用5年以上的热水器由于没有内在的隔热层，就会不断地散热，浪费能源。如果用隔热毯子包住热水器一年可减少近250磅家庭二氧化碳的排放。
行
10.乘公交车出行
减少排放的最好办法之一是乘公交车，不幸的是，现在的人们都想拥有一部自己的小汽车。好在政府正在大力发展快速公交运输，让人们出行更加快捷。
11.直飞旅行
旅行时调整好飞行路线，尽量直飞。去年国际航空运输协会商谈从中国直飞欧洲，一年可减少84，800吨二氧化碳。
12.自驾车时坐满乘客
华盛顿州对鼓励员工合伙搭乘汽车、乘公交车、步行或骑车上班的企业，州政府给与税收优惠政策。自1991年开始实施此法令后，每天早上减少了近2万车次出行，减少580万加仑的气体排放和78000吨空气污染和类似二氧化碳的气体。
13.检查一下轮胎
轮胎饱满可以提高汽油消耗定额(一加仑汽油所行驶的里程)3%以上，如果你将汽油消耗定额从20提高到24，你每年就可以减少200磅二氧化碳。
工作
14.关掉电脑
一台台式机(不包括显示器)平均一天耗电250瓦。相对一天24小时持续使用的电器，电脑一天用4小时，其余时间关掉，一年可以省70美元左右。关掉电脑一年可减少83%的排放，相当于63公斤二氧化碳。
15.人走关灯
人走关灯虽是小事，但能省电，减少碳排放，延长产品使用寿命。下班后，请看看电脑、电视、照明灯和其它电器是否关了吧。
16.不浪费纸张
纸是由树长成的，每年有9亿吨树木变成了纸。若用再生纸代替白纸，这样可节省60%的能源。每一吨再生纸可节省4000度电、7000加仑水和17棵树，每棵树还能过滤空气中60磅的污染物质。
购物
17.检查一下标签
在你不知道百公里耗油时，你是不会购买汽车的。当你在选择冰箱、空调，甚至房屋时，为何不一样呢？经过节能认证的产品可能会贵点，但却耗电少。
18.对塑料袋说不
塑料袋多是由聚乙烯制成，掩埋后得要1000年才能被生物降解，并发出有毒的温室气体。减少白色污染的简单办法就是用布袋代替塑料袋。
19.少用或不用包装
无论是纸还是塑料包装，生产和运输时都要耗电和排放废气。所以，请向那些过度包装的商品说“不”！
20.网上支付账单
网上支付可以减少纸张浪费，从而保护树木。它还能减少卡车和飞机因运送账单而产生的能耗。只要你作好了安全保护，就安心地在网上支付吧。
21.少消费，多分享，简单生活
这是一个减少温室效应的老办法：少消费，多分享，简单生活。熟悉你的邻居，方便借用，借来你要的东西，借出人家要的东西。有人称赞此哲学是“少就是美”。
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居家方面
灯的选择
高效的荧光电灯泡只使用传统灯泡一半的能源。美国的能源部门估计单单使用高效的荧光电灯泡代替传统电灯泡就能避免四亿吨二氧化碳被释放。
低碳烹调法
想想厨房里的能源。小心不要把平底锅和水壶装得太满。灶火大小要适合你的平底锅。保持冰箱处于无霜状态。
循环再利用
靠循环再利用的方法来减少材料循环使用可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。把有机的材料（例如：纸，卡纸板）循环再用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体）。
你知道吗？
把一公斤铝循环再利用可以避免十一公斤的二氧化碳的排放。
低碳烹调法
想想厨房里的能源。小心不要把平底锅和水壶装得太满。灶火大小要适合你的平底锅。保持冰箱处于无霜状态。
循环再利用
靠循环再利用的方法来减少材料循环使用可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。把有机的材料（例如：纸，卡纸板）循环再用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体）。
你知道吗？
把一公斤铝循环再利用可以避免十一公斤的二氧化碳的排放。
绝缘的妙用
要减少二氧化碳排放量和降低使用各种能源的成本，安装好的隔热及防通风系统都是一些最有效的方法。检查阁楼和空心墙绝缘材料的质量。检查门和窗边的缝隙。
少些热气！
大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通风和避免房间过暖，就能简单地减少10%的费用和二氧化碳排放量。
可再生能源 — 一场革命
各种可再生能源的技术能大大地减少我们在使用能源的过程中产生的二氧化碳。太阳能可以加热水和发电。在一些欧洲国家越来越多地采用生物质采暖系统。
你知道吗？
新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。
实用的插座
购买洗碗机，电视机或其他电器时，选择效率较高的型号。如果可以的话，选择有Energy Star（美国）或者A/A+ rated（英国）官方标签的产品。中国的家用电器也有相应的节能评定体系。请注意选择购买有节能评定标签的产品。
在路上
经济型汽车
高能效汽车每英里产生更少二氧化碳。其中最有效的汽车，例如小型的双动力汽车，每公里产生少于110克的二氧化碳（每英里0.4磅）。与此相比，很多大型SUV汽车和豪华汽车排放至少两倍以上的二氧化碳。
燃料
汽油和柴油：在发达国家行销的“BP Ultimate”汽油和柴油能提高你的汽车的性能。它能清洁你的引擎，减少引擎的磨擦力，并使燃油能更充分燃烧，从而降低对空气的污染。
你知道吗？
使用“BP Ultimate”燃油能降低废气排放高达21%， 其中能减少2-4%的二氧化碳排放量。
生物液体燃料：生物液体燃料与传统车用燃料相比可以潜在地带来显著的二氧化碳减排益处。中国已经是世界燃料乙醇的第三大生产国和使用国。燃料乙醇在全国9个省的车用燃料市场得以推广和使用。
明智的旅行
仔细想想你旅行需求。尽量使用公共交通工具。你有想过跟家人/朋友共乘一辆汽车吗？你真的需要飞行吗？可能一个电话会议更节省时间，金钱和降低二氧化碳排放量。
汽车保养
小心保养你的汽车以确保它能在最佳状态下行使。检察轮胎气压和机油。不需要的时候，把车顶行李架和箱子拆下来，因为这些都会使车子的效率降低超过10%。
你知道吗？
高级的综合性润滑油，例如嘉实多的极护、磁护，BP的威士高7000、3000都能提高汽车性能和减少二氧化碳排放量达5%。
购物时
购买本地的产品
购买本地的产品能减少在产品运输时产生的二氧化碳。例如：根据环境、食品和乡村事务部公布的一份报告，在英国，8%从车子释放的二氧化碳来自运送非本地产品的车辆。
购买季节性的产品
购买季节性的水果和蔬菜能减少温室生长的农作物。很多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。
过度包装
注意购买包装简单的产品。这代表在包装的生产过程中，消耗了较少的能量。减少了送往垃圾填埋地的垃圾，和减少往路边扔垃圾的次数。
使用再循环材料的好处
比起用原始材料制造的产品，用再循环材料制造的产品，一般消耗较少的能源。例如：使用回收钢铁来生产所消耗的能源比使用新的钢铁少75%。
灯的选择
高效的荧光电灯泡只使用传统灯泡一半的能源。美国的能源部门估计单单使用高效的荧光电灯泡代替传统电灯泡就能避免四亿吨二氧化碳被释放。
低碳烹调法
想想厨房里的能源。小心不要把平底锅和水壶装得太满。灶火大小要适合你的平底锅。保持冰箱处于无霜状态。
循环再利用
靠循环再利用的方法来减少材料循环使用可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。把有机的材料（例如：纸，卡纸板）循环再用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体）。
你知道吗？
把一公斤铝循环再利用可以避免十一公斤的二氧化碳的排放。
低碳烹调法
想想厨房里的能源。小心不要把平底锅和水壶装得太满。灶火大小要适合你的平底锅。保持冰箱处于无霜状态。
循环再利用
靠循环再利用的方法来减少材料循环使用可以减少生产新原料的数量，从而降低二氧化碳排放量。把有机的材料（例如：纸，卡纸板）循环再用，可以避免从垃圾填埋地释放出来的沼气（一种能引起温室效应的气体）。
你知道吗？
把一公斤铝循环再利用可以避免十一公斤的二氧化碳的排放。
绝缘的妙用
要减少二氧化碳排放量和降低使用各种能源的成本，安装好的隔热及防通风系统都是一些最有效的方法。检查阁楼和空心墙绝缘材料的质量。检查门和窗边的缝隙。
少些热气！
大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通风和避免房间过暖，就能简单地减少10%的费用和二氧化碳排放量。
可再生能源 — 一场革命
各种可再生能源的技术能大大地减少我们在使用能源的过程中产生的二氧化碳。太阳能可以加热水和发电。在一些欧洲国家越来越多地采用生物质采暖系统。
你知道吗？
新式的小型风力涡轮发电机已经可以供家庭使用。
实用的插座
购买洗碗机，电视机或其他电器时，选择效率较高的型号。如果可以的话，选择有Energy Star（美国）或者A/A+ rated（英国）官方标签的产品。中国的家用电器也有相应的节能评定体系。请注意选择购买有节能评定标签的产品。
在路上
经济型汽车
高能效汽车每英里产生更少二氧化碳。其中最有效的汽车，例如小型的双动力汽车，每公里产生少于110克的二氧化碳（每英里0.4磅）。与此相比，很多大型SUV汽车和豪华汽车排放至少两倍以上的二氧化碳。
燃料
汽油和柴油：在发达国家行销的“BP Ultimate”汽油和柴油能提高你的汽车的性能。它能清洁你的引擎，减少引擎的磨擦力，并使燃油能更充分燃烧，从而降低对空气的污染。
你知道吗？
使用“BP Ultimate”燃油能降低废气排放高达21%， 其中能减少2-4%的二氧化碳排放量。
生物液体燃料：生物液体燃料与传统车用燃料相比可以潜在地带来显著的二氧化碳减排益处。中国已经是世界燃料乙醇的第三大生产国和使用国。燃料乙醇在全国9个省的车用燃料市场得以推广和使用。
明智的旅行
仔细想想你旅行需求。尽量使用公共交通工具。你有想过跟家人/朋友共乘一辆汽车吗？你真的需要飞行吗？可能一个电话会议更节省时间，金钱和降低二氧化碳排放量。
汽车保养
小心保养你的汽车以确保它能在最佳状态下行使。检察轮胎气压和机油。不需要的时候，把车顶行李架和箱子拆下来，因为这些都会使车子的效率降低超过10%。
你知道吗？
高级的综合性润滑油，例如嘉实多的极护、磁护，BP的威士高7000、3000都能提高汽车性能和减少二氧化碳排放量达5%。
购物时
购买本地的产品
购买本地的产品能减少在产品运输时产生的二氧化碳。例如：根据环境、食品和乡村事务部公布的一份报告，在英国，8%从车子释放的二氧化碳来自运送非本地产品的车辆。
购买季节性的产品
购买季节性的水果和蔬菜能减少温室生长的农作物。很多温室都消耗大量的能源来种植非季节性的产品。
过度包装
注意购买包装简单的产品。这代表在包装的生产过程中，消耗了较少的能量。减少了送往垃圾填埋地的垃圾，和减少往路边扔垃圾的次数。
使用再循环材料的好处
比起用原始材料制造的产品，用再循环材料制造的产品，一般消耗较少的能源。例如：使用回收钢铁来生产所消耗的能源比使用新的钢铁少75%。
参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/33398629.html
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保护环境
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什么都不要做
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