Question

今年32岁了,眼前出现很想多飞蚊有二、三年了,经医生检查生理性飞蚊症.该注意什么?可以喝酒吗?

Answer 1

一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。 眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊故名。飞蚊症是玻璃体内的不透明物体投影在视网膜上产生的。在光线明亮或白色背景衬托下，更为明显。敏感的人甚至可以描绘出它们的各种不同形状。

注意事项如下：
1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。

Answer 2

平时要养成良好的生活saf习惯，不喝酒不吸烟，因为烟酒fdgfd里面的一些成分会干扰和阻碍营养素的合成，也不利于我们fdg的身体健康，平时还要注意er多补充维生素E来促时机体的新陈代谢和血fd液循环。如果可以在日常fdg膳食的基础上也可以喝郑玖味瞳仁茶 ，可以清热、消除眼涩，增df进和改善视力。

Answer 3

飞蚊症在我们医学上称作：玻璃体混浊。一般生理性玻璃体混浊要注意避免高强度的用眼过度，保护眼睛，在食物上可以多吃含碘的蔬菜，防止玻璃体后脱离以及视网膜脱离。
生理性玻璃体混浊治疗原则上跟饮酒不冲突，但是个人建议酒还是少喝。