Question

月经是准时来的，来了两天后就没了，隔一天又有那么一点点又没了，隔一天又来一点点，而且头上老是长痘痘

月经是准时来的，来了两天后就没了，隔一天又有那么一点点又没了，隔一天又来一点点，而且头上老是长痘痘，这是咋回事

Answer 1

脸上有痘痘怎么办？先要找到痘痘的原因才好对症下药。痘痘一般都是出现的油性肌肤的脸蛋上，痘痘是由于青春期内分泌失调，油脂分泌过多，或者平时生活和学习压力大，饮食不规律，睡眠质量不好等等，都会引起痘痘。脸上有痘痘怎么办？现在就来介绍几个祛痘的小方法：
1、养成良好的生活习惯
　　首先要注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。
2、不可以用手去挤压，捏痘痘，那样不仅痘痘去不掉，还有在自己皮肤上留下痘疤。
3、平时注意护肤，经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品，上班注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
4、多吃一些富含维生素多的食品。切忌辛辣的食物，养成一个良好的生活习惯，不要熬夜，喝酒。

Answer 2

月经期注意饮食，辛的辣的少吃，别太晚睡觉。这种很正常，你结婚后或者有男朋友后，会好的！

Answer 3

内分泌失调，需调理，注意饮食。