Question

我快得忧郁症了，谁能帮帮我？

这近半个月几乎天天都会想哭，真觉得没什么可以让自己开心的办法。
就连现在天天和老公打电话都不能让我开心起来，反而弄得他越来越郁闷，每次都弄得他忍无可忍到想挂电话。我觉得我现在越来越让他烦了，然后又会担心他会有一天不会要我了（其实他绝不会这样做的，可是我还是会不停的担心）。
真的好像什么事情都变得没有什么意义了，也不想再努力地去工作了，也不觉得我每天的生活中有什么美好的事情。
其实我分析了一下现在最常让我难受的几个问题：
1.工作没有起色，我是做销售的，可是已经二个月没产值了，前几天有些单子可能会成，可是我一点开心的感觉也没有，也没有动力去促成这些单子。
2.现在和男友分居两地，真的很想他。我的户口现在北京，我父母希望我以后到北京安家，可是我男友现在在山东，他父母希望他在山东安家，而我父母应该不会同意。我一想到这个就愁得厉害。
3.以后是和同事一起住的，现在一个人住了，一天到晚连一个说话的人也没有。想养小动物，可是不太现实。可是我的确一看到猫狗啊之类的，真的会什么烦恼都没有。
4.现在住在北面的房子里，见不到阳光，整天也懒得下楼。都快在屋子里发霉了。
5.想去做运动，我打羽毛球的时候也会什么都不想，超级的开心的那种，可是现在也是一个人了，没有人能陪我去。
写到这，可能大家会说去找朋友呗，可是说实话，我真想不起来能有什么好朋友~~我好像也开始越来越自闭了~~
我现在人在上海啊，如果是北京也许朋友会多一些。可是关键是我懒得去联系~不想去联系~~一想到去超市又得花钱~~
现在不开心也不敢再打电话给老公了，以前无论怎样，他都有办法把我逗开心，可是现在不行了，我也不知道为什么，他也很快就被我弄郁闷了~~应该是我的情绪也感染了他~~

Answer 1

我很理解你现在的感受，我是在保险公司做营销的，上面很大的压力，我是个很有责任感、荣誉感和团队精神的人，可是在团队之间的比赛打的火热的时候，自己却没能进上一份力，这样的结果让我很自责，我是多想为团体贡献出自己的一份力量啊！可是任凭自己多么的渴望，但结果却始终无发改变，紧接着我就有失落感，不自信也慢慢酝酿！心情极度失落，这样形成的恶性循环！因为自己感觉上和别人有了差距，开始自闭！我是多想找人倾诉啊！但由于不自信影响着我没有勇气去倾诉！这样过了几天，我们总监找我到他办公室，和我聊天，他发现了我的转变，并对我十分的理解！让我一下子轻松了！做销售这一行心态是最重要的！但人们总会有各种事引起心态的波动！做为我来讲，我很理解你！我理解你付出了很多！我信奉天道酬勤！我把这四个字送给你，希望你能早些调整好心态！

Answer 2

你的状态很不好,现在天气暖了，北京只是有点风而已，
出去转下，哪怕去超市待会.

Answer 3

别这样放纵自己。。。
找个工作。让自己忙碌一下，充实一下自己。
然后去公园走走，你老这样不行啊？

开心点袄，开心第一。。。。。

Answer 4

每个人都有忧郁的时候，一个人到处转转吧，静静地走，静静地坐在安静的地方，留心一下周围的事物，你会发现美好的快乐的东西的。还有家是你永远的港湾，常回家看看

Answer 5

朋友.如果我是你我会去工作.不管怎样.都会去工作要在事业上成功..付出所有

Answer 6

看些搞笑的轻松的电视节目,
最好有人陪你,或是小动物,多养一些,
增加你生活的乐趣!
happy!