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饮食控制+有氧+力量
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防治脂肪肝首先我们要知道脂肪肝是怎么回事有多大的危害，然后改变不良饮食和生活习惯上，补充足够的蛋白质，来修复肝细胞，从而远离脂肪肝。
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我认识好几个人都治好了，若不是很严重， 多锻炼， 注意清淡饮食。 关键的一点要恒心
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有脂肪肝的，2味药材煮水泡脚，化浊降脂，让肝脏更健康
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