Question

跑步膝盖疼是怎么回事？

坚持长跑蛮久了，每天差不多都会去跑个10公里到15公里。
最近膝盖疼了，怎么回事。。以前都没有这种感觉。
没特别疼，至少现在在忍受范围之内，但担心会不会伤膝盖。。。
会不会跟我现在用了带气垫的慢跑鞋有关？以前穿的都是不带气垫的跑鞋，最近穿air max了，本来想着减震，健康点。
还有我跑的是水泥公路。坡度不算太陡但一直有坡度，先上后下（来回）。
如果在杭州的可能知道，就是宋城到梅家坞那一段。
会不会伤膝盖呢？还是忍忍就好了？

Answer 1

是跑时间长了疼还是一跑就疼？

追问

就是不跑也疼，不是特别疼，跑起来反而没什么感觉了