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个人觉得不是控制不了的问题，而是想不想控制的问题。你会摔自己最爱的东西吗？
如果会最好去看心理医生
如果会最好去看心理医生
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多去看一些社会上吃不上饭的贫困小孩就行了
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去贫困地区生活~感受当地的生活状态。远离现在所在的城市~换个生活环境
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保持好心情做自己喜欢做的事
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