可以一起煮汤喝。具有益气补血的功效。
山药为性味甘，平；归脾、肺、肾经，补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。
扩展资料：
红枣的吃法最营养：
1、红枣泡水，养肝排毒。每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
2、红枣泡茶，补气护嗓。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。
3、红枣熬汤，止咳润肺。红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
4、红枣煮蛋，补血养颜。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
5、红枣熬粥，安神助眠。女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
6、红枣泡酒，血管通畅。红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
参考资料来源：
可以。
主料：桂圆100g、山药150g、红枣8枚
辅料：冰糖适量
1、准备好所有食材。
2、桂圆剥去外壳备用。
3、山药洗净去皮，切成块备用。
4、锅里加1000毫升的清水置于火上煮开。
5、加入山药煮沸。
6、再下入红枣继续煮。
7、待到山药熟透，红枣松软的时候，加入桂圆继续煮。
8、等到桂圆的香甜味道渗入到汤中即可关火，加入适量冰糖调味。
9、成品。
山药，桂圆，红枣能一起煮汤喝。下面介绍制作方法。
食材：桂圆100克、山药150克、红枣8枚、冰糖适量。
步骤：
1、准备好所有食材。
2、桂圆剥去外壳备用。
3、山药洗净去皮，切成块备用。
4、锅里加1000毫升的清水置于火上煮开。
5、加入山药煮沸。
6、再加入红枣继续煮。
7、待到山药熟透，红枣松软的时候，加入桂圆继续煮。
8、等到桂圆的香甜味道渗入到汤中即可关火，加入适量冰糖调味。
9、桂圆山药红枣汤制作完成。
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煲汤材料：红枣、山药、桂圆干
辅料：冰糖适量
适合季节：四季
红枣桂圆山药汤的做法：
1、将山药削皮洗干净，切成丁块，放入柠檬水中浸泡待用；（山药要泡入柠檬水中，否则容易发黑哦）
2、将红枣（去核）、桂圆洗净待用；
3、砂锅加适量清水，放入山药、桂圆干、红枣煮至熟软，再加入冰糖煮至溶化即可
