生活、学习和工作中难免会遇到一些不顺心的事，我们应该如何去解决？
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找最好的朋友说一说或者到医院看看那些生病的人也可以出去散散心比如爬山。
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看开些，放平心态，退一步海阔天空。
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努力的去不想它，做一些其他的事来分散注意力！听歌曲也可以很有效的降火
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