Question

感觉现在自己的心里，心态有问题。

感觉自己随着年龄的增长心态越来越不好，87年的男人，现在的工作是比较的稳定，国有单位。总是会想很多，总是会去想着以前被人欺负了记仇 想方设法去暗暗的报复！ 对生活很迷茫，生活浑浑噩噩，家里父亲十七岁时突然高血压离开了自己。我的妈妈年龄也大了真的为我做了太多，我却不孝顺！爸爸家里的人对我喝我妈妈又不好！因为爸妈从小太过溺爱自己，情绪化，一碰到什么挫折，别人说自己不好，就情绪低落，悲观主义。。 我知道很多事情 该怎样 我也很想往好的地方去想 可是真的很。。 、 我知道百度有很多好心的朋友 ，回答的都很棒 很有才华 心里话！我希望积极向上，也一直告诉身边的朋友对待生活要积极向上，可是，自己遇到不顺心的事情总是悲观，愤怒，放纵自己。。 我希望大家给我中肯的鼓励，我想改变自己，让自己的将来会更好 或者是实际该去做什么 不想心理变态迷茫下去，谢谢各位，感激不尽！
从以前到现在，自己总结出来了，自己的性格太容易让别人摸透，别人就都会欺负自己，总觉得马善要被人骑了。就有了总想去做些坏事就觉得舒服的感觉！乱扔垃圾之类的！真的心里有太多太多的想法，觉得自己患了精神病似的。 生活总是在放纵自己，睡的晚，外面放纵，身体也越来越不好了，可是经常喜欢去财大晒晒太阳打打球，可是在一个小区一碰到过去暗中坑我的人就。。 每天不知道自己在干嘛 时间都没有了 就这么一天天的过。 感觉社会非常残酷 想想很悲伤，很多朋友都很虚伪的现实，单位里，外面 。我的内心其实是真正的非常脆弱，但心底善良很希望向往美好阳光的生活，自己被别人看起来总是觉得是个坏坏的人，陈冠希那种外形类型的，总是被别人看起来是坏人的感觉！真想鼓足勇气拿起家伙狠狠的把那几个心里很恶毒的丑人都打趴下来！感觉非常的爽！真是这么想过，找专门做这些事情的人，但是想想为了工作，家里的妈妈，有时想想我应该是一个农外地极端的人多好没有什么顾忌，什么都不怕！ 没有男人的稳重感，真想变的有稳重感希望得到详细的建议，感激不尽！

Answer 1

有很多地方自己感觉和你差不多 我也很消极 堕落 很悲观 自己也寻了几个办法 虽说不能药到病除 但我自己感觉也挺有用的 你不妨试试
1.画画 不用管自己画的好不好 把你悲伤地情绪都画进去 然后告诉自己 我的悲伤都在这画里 。
2.其实热心网友再怎么劝 也不及你母亲了解你 和你母亲多沟通沟通 你的遭遇只有你母亲才能感同身受 互相诉诉苦 都是亲人 不会笑话你的
3.自己开解自己，遇到生气的事，先在心里默默的骂上两句，然后想自己做没做错，最后往好的想一想。
4.和朋友多在一起，谈谈心，谈谈未来，向往。但是要和知心朋友，不是酒肉朋友。
5.晚上夜深人静的时候，一个人在路上溜达溜达，没有人的话 蹦蹦跳跳 把自己当孩子 活泼一下。
然后你说你的性格容易被摸透 被别人欺负 这想不明白 你要是悲观主义的话 性格应该是蛮冷淡的那种吧，别人看你神态应该不敢擅自欺负你吧，或许你是在职场迫于无奈 总是笑脸相迎么，那你就学着浅笑吧，把所有的情绪都暂时压在心里，给别人浅笑，既冷又不失神态，这样别人即使想欺负你，也得先掂量掂量。
内心脆弱也就是平常身边很少得到温暖，一直是自己难免会失去安全感，你是个男人 什么事都自己扛，也难怪会这样，多留心几个好兄弟找他们分担下你的担子，跟能安慰你 能给你安全感的人多联系些也许会好点。
上面这些都是自己感受过的方法，绝无抄袭，希望你越来越好！加油！！

Answer 2

生活没你想的那么糟糕。既然出生在这个世界上，你一定是有用的人。所以希望你以不同的角度去看待自己和这个社会。是金子总会发光的。每个人都会遇到这样那样的问题。真的是那句话。成熟了。坚强了。才能一步步走向成功。这点困难都过不去。那你以后怎么面对生活和责任呢？开心的面对吧。加油。

Answer 3

其实每个人多少都有对过去的不满，对生活的焦虑，对未来的迷茫，但是不能总沉溺在过去里，罗素说过从一个假的前提出发，什么结论都可以得到，所以不妨把以前的生活看成是从假前提出发的自传小说，一切的结果多少有些荒谬，行为不够成熟，但至少是可歌可泣的，这让我们以后走得更坚定，更从容，至于你说的报复记仇，愧对母亲，我相信你能进入国企，工作稳定，能够知道自己的不足，静心反省，也必有过人之处和通达心态。孝敬母亲是永远都不晚的，不过不知道母亲和你之间是否还有隔膜代沟之类，还是把她带入自己的圈子，一起旅游是个好方法。还有就是现在，大学里老师经常讲的“此时，此地，此身”，毕竟活在当下，我们还是努力做好自己，保持个性，在纷杂的世界里能够让被人对你刮目相看，让别人知道，还可以这样活，你有无限的精力，可以看整册王小波的书，研究看世界吉尼斯记录，看自己能破那条，（其实有些记录很水的，我一直想干来着，比如连续看电视90小时),参加土豆讨论组，追一个歌星，回顾童年好玩的游戏，逛天涯看热点，聚会回忆玩过的真心话大冒险。多认识一些有意思的人，积极参与互动，会给你的生活和事业带来改变，一颗未知滋味的糖果就已经投入了

Answer 4

既然想改变自己，让自己积极点，那么只要坚信着自己比别人好就行了，然后适当的给自己一些鼓励，慢慢的就能变得自信，看问题别老是往坏处想，多看看好的一面

Answer 5

记住这三条：
1，对自己的亲人：对于已经失去的无力挽回的，就深深的放在心底；对于还在身边陪伴着自己的，珍爱他们。所以好好爱你的妈妈吧，按照她喜欢的方式去孝顺她，多和她聊天，多陪陪她。
2，对于自己：做一个独立的人，不依赖，不依附，勇于追求自己想要的，并为自己的追求和选择承担责任。做一个独立的人，独立的个性让你有自己独立的想法，这样你就不会轻易受到别人评价的影响，当然，别人说你不好时，你也可以适当的反思一下，有则改之，无则加勉。当你学会为自己的选择负责时，你就不会放纵自己，说实话，我也有情绪特别消沉的时候，甚至会有万念俱灰的刹那，但是我从不在情绪失控时做任何选择，因为我知道这时候做出的选择，后果是我不愿意承担的，给你个建议吧，情绪实在不好，就什么都别做，好好睡一觉，告诉自己没有什么可担心的，能解决的事情，就不用担心，那些解决不了的，担心也没用，所以放宽心态，船到桥头自然直。
3，对于欺负过自己的人：唯一的也是最好的报复方式，就是努力过得比他好。男子汉，大度一些，与其在报复别人上浪费时间和精力，不如把这些时间花在更有意义的事情上。多交一些性格开朗的朋友，多和亲人沟通，多花点时间充实自己的生活，做一个内心强大的人，这样即使世间风雨飘摇，你仍然可以随遇而安，因为你独立，坚强，你有自己可以依靠!

Answer 6

人生苦短，随便活，无所谓。多好的男人也一样消失。

Answer 7

其实，年龄的增长代表着知识的积累，代表着在这个嘈杂的社会的深度。你的工作很好，就应该努力；你记仇，应该是对之前的不愉快有着很深刻的印象，并且挥之不去，人这一生有好多东西是要放下的，你是一个男人，就要拿得起放得下，你要报复他们，可以，用你的努力过得比他们都幸福都快乐，这就是对他们的报复。父母的恩情永不能忘，即使再大的误会，也能化解，因为做儿女的就要尽孝，天下无不是的父母，只有不是的儿女，试想一下你每天上班陪父母的时间有多少，再试想一下父母的下半辈子的时间又有多少？为何不尽孝？！你悲观是正常，你压力很大，是时候应当放松自己，但是不要放纵自己。不要以别人看你的眼光看自己，要先以自己的眼光看清自己在看别人，在他们说你的时候，你看看他们是否做到，如果他们也没做到那就是一个笑话，一笑而过，如果他们说的对就要吸取经验，比他们做得更好。要知道这个社会中每个人都有一个面具，面具的背后才是真正的自己，而且谁要是先放下面具就代表他输了，好好想一想，我相信你能做到，你能明白~

追问

说的真的很棒！！

追答

不要总是对自己没有信心，不要总是在意自己在别人眼中的样子，首先要做好自己相信自己。对于那些之前对你有过伤害的人你想打一顿他们，但是，你想过吗？打一顿他们又能如何？那你接下来呢！要怎么做呢？他们再打你一顿吗？然后你再报复他们吗？这种循环无尽头，没有用处，伤人伤己。要放得下，才是真男人！至于男人的稳重感，对于每个人来说是不同的，看得角度不同就会不同，要有稳重就要有家的感觉有家的责任~