Question

最近成绩一直下滑(刚升入初一),如何调整情绪快速提高成绩?

Answer 1

首先一个好的心态很重要，自己虽然最近表现不好，但是不代表以后不好，最近呢就多花时间在功课上了，不要多上网。。。从小学到初中本来就是一个跨越，自己听过了就好，任何时候都不要沮丧和气馁，告诉自己会过去的。。。。。。

Answer 2

根据我初中的经验是上课认真听、下课独立完成作业就没有多大问题；根据我高中的经验是从进去的前15名，经过一学期的优哉游哉之后就是30名，然后为了补上来付出的代价是：每天早上六点起床背书，晚上写练习题到十二点，中午的休息的时间往往只有五到十分钟，并且都是满脑子是解决不了的难题，坚持半学期之后就是前三名。

Answer 3

情绪是要慢慢调整的，不能急功近利，要缓慢调整心态，上课认真听讲，多多做题，成绩自然会提高。

Answer 4

找个周末，去亲近大自然，去寻找内心的宁静，放下思想包袱，当你心情舒畅，自然就状态好起来了！然后多和积极阳光的同学交流互动！

Answer 5

刚上初一，只要好好的沉下心，前面的路还很长，放开包袱，放空自己的一些不必要的和影响学习的想法，好好去预习、复习，多做题，成绩还是比较明显的回复回来的！