肱三头肌正确锻炼方法（附图） 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 肱三头肌 锻炼 搜索资料 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 厍爰爰38 2012-10-13 知道答主 回答量：37 采纳率：0% 帮助的人：21.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 了解人体的结构 哪块肌肉的受力 就是训练那块肌肉的方法 我简单介绍几点给你 如下在，没有器械辅助训练的情况下 俯卧撑，引体向上在健身房 1.你可以借助一些杠铃 手臂屈伸运动2,坐姿单臂哑铃屈3.斜板绳索后屈伸4.：坐姿双手持铃后屈伸 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-25 训练肱三头肌锻炼方法 怎么训练肱三头肌 2022-05-30 健身方法：肱三头肌锻炼方法有哪些？ 2022-07-07 肱三头肌的锻炼方法 2022-08-10 肱三头肌锻炼方法 2022-07-13 肱三头肌锻炼方法 2022-07-06 如何锻炼肱三头肌练肌肉 2022-07-30 肱三头肌三个头怎么练，肱三头肌三个头锻炼注意什么 2022-09-29 肱三头肌怎么锻炼 更多类似问题 > 为你推荐：
