如何在工作中放松自己?
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工作这余应该适当的运动一下,打打篮球,散散步。
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直接找一份自己喜欢的工作 这样工作就相当于休闲放松了
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多和同事交流,沟通,在协作中完成工作是件愉快的事情
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找到自己的兴趣点,听听歌曲,走动一下,看看窗外的风景!
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给自己定好计划,工作一个小时休息半个小时,在工作中要全心投入。
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