最近一个多月经常熬夜写作,有些情绪紧张,心跳比平时快,每天会有三四次一秒钟左右的肋骨部位刺痛感
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日有所思夜有所梦。这是很正常的生理现象。但经常熬夜,不利于健康;也影响心情的。所以,应合理安排作息时间,劳娱结合,才身心健康,事业有成。
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2012-10-11
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别想太多了,写作很费神的,抽空都近郊区散散风。还有睡觉的时候别压着心脏睡,可以稍微的圈起来身子睡觉,说这样是跟在母体的时候的姿势是一样的,能让人放松。
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这是你的身体和精神都太疲劳的原因,适时的运动运动会减轻点
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以后写字的时候“月”和“经”不要连起来写好不?容易让人看错耶,呵呵。你是生物钟紊乱了,亚健康,吃些新鲜水果、蔬菜、出去跑跑步,多喝水,充足睡眠,一切OK
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压力太大了,适当放松一下,什么都不想,做做运动,游个泳什么的,或玩一玩会有好处
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