Question

成年人坚持每天在单杠上悬挂能长高吗？哪怕一点点。

请说出根据！

Answer 1

不可以的，因为成人的骨骼基本定性了 所以不会再长了，但是经常锻炼对身体很好哟，也可以让人心情愉快，情商升高，生活也会变得更加和谐的

Answer 2

应该不会的。人的身高体现是在于人上半身的脊椎，还有下半身的腿骨。单杠悬挂长的是手臂的肩关节。并且还是成年人。骨头都好了。应该不会了

Answer 3

记得曾经有位俄罗斯的跳高教练，给他的一位运动员安排了一套长高训练，其中就有在单杠上悬挂，不过分“脚朝下”和“头朝下”两个，同时朝下部位绑20斤重物！一个月后，那个运动员长高了25公分！成年人25岁之前应该的可以长一点的！

Answer 4

众说纷纭，我觉得有那么一点，但是效果不明显，也很危险，建议尽量少用这种方法。

Answer 5

没有直接依据证明挂单杠和长高有关系。。。。否则练体操的怎么会比打篮球的矮？