Question

耳鸣怎么办啊?谁跟我一样也有耳鸣啊

我有耳鸣，请问耳鸣应该怎么治比较好呢？

Answer 1

耳鸣虽然不会直接危及生命，但长期的耳鸣会严重影响睡眠质量和生活质量，专家提醒，如果出现连续不缓解的耳鸣，或者持续多次出现一过xing的耳鸣，都应该及时就医。
预防：尽量少喝咖啡和酒
由于耳鸣跟情绪有着密切关系，所以要预防耳鸣的出现一定要注意心理状态的调节，多通过与朋友聚会等方式来释放工作上的压力;在饮食方面，尽量少喝咖啡和酒，避免中枢兴奋造成耳鸣隐患，同时在秋季饮食还要注意尽量清谈，避免蓄积内火。同时，少吃油腻和甜食;尽量保证生活规律。经常熬夜也会造成身体上火，诱发耳鸣;多摄入一些维生素B，可以有效预防耳鸣。
缓解：按摩鼓膜暂时减轻耳鸣
专家认为，耳鸣的治疗是一个心理和生理治疗，药物和针灸治疗等方面的综合治疗过程，需要一个较长的时期。如果出现了耳鸣，可配合喝 古方茶氰洱茶 ， 古方茶氰洱茶 对缓解耳鸣还是很有好处的。也可以采用一些小方法来暂时缓解。

Answer 2

耳鸣有神经性耳鸣和病理性耳鸣。建议先到医院做个检查，或者多吃蔬菜水果多休息看看请看看情况。