我想大概知道:我是个女生,今年十六岁,身高1米48,体重100斤.还可不可以再长高点,谢谢 40
13个回答
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还可以长高的,但是,你要从现在起,必须做到:
1、合理的饮食营养,荤素搭配合理,水果多吃点。
2、合理的作息时间,保证充足的睡眠时间。
3、多做运动,比如,跑步、篮球的有跳跃的体育活动。
4、保证良好的心态,不能因为个人暂时矮就气馁。
最重要的是,人的高矮、胖瘦、丑美,这些都是表面的,没有用,真正的美丽是一个人的心灵美,心灵美才是最美。
1、合理的饮食营养,荤素搭配合理,水果多吃点。
2、合理的作息时间,保证充足的睡眠时间。
3、多做运动,比如,跑步、篮球的有跳跃的体育活动。
4、保证良好的心态,不能因为个人暂时矮就气馁。
最重要的是,人的高矮、胖瘦、丑美,这些都是表面的,没有用,真正的美丽是一个人的心灵美,心灵美才是最美。
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这个可是没准,得看个人是否已经完全发展了,如果不放心可以到医院做个检查
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五月到十月是长个子的黄金时段练习引体向上打篮球喝牛奶就行 关键多运动
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完全可以但是一定要注意营养和锻炼 二者缺一不可
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应该可以吧,不是说女生到二十岁都有点长嘛,个别的结了婚还会长一点呢。不过极少,哎我十六岁,155cm左右。体重76斤左右,烦着呢。都说我小孩子呢。
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