Question

我是女生14岁,身高161爸爸身高176妈妈身高160,我能长多高?同班的女生都不矮，我很想长高,每天坚持喝一斤奶

Answer 1

呵呵，小妹妹，不要担心，14岁到17岁是身高增长迅速的年龄，当然男的比女的在这个阶段长得还要快，你现在身高161，计算不出问题的话你的身高将来会在165-167左右，相信我，其实喝奶不是长高的最好办法，这个只是内驱力，你要多做运动，比如说跳高类的，篮球、排球等等，这样可以提高你的既定身高1-1.5厘米左右。希望对你有帮助，多在阳光底下运动。

Answer 2

一般你是可以长到一米六七左右的，要坚持
每天要早点睡觉，很关键。还有多跳绳，打篮球。不要挑食，什么都得吃。多补锌补钙，多吃鸡蛋牛奶，牡蛎(牡蛎可以补锌，两三粒就可以满足一天的锌需求量，因为营养价值高，也被誉为“水中牛奶”)。
谢谢！

Answer 3

女孩月经初潮前一年长的最快，大概8--10厘米，月经后还可以长3----5厘米，你的身高遗传基因不错，不会矮的，你也可以根据自己的情况推算一下。不过，再有营养的东西也不能太过哦。祝你长到理想的身高

Answer 4

孩子，奶是不能这么喝的，适当地喝就行了，喝多了也伤胃啊。女生的话，月经初潮来之前都有可能继续长。还有就是长个的时候要保证每天晚上早睡。至于究竟能长多高，那可估计不了。

Answer 5

长高要营养均衡，适当体育锻炼，身高和遗传关系有大，你爸妈不矮，你也不会矮。但是也不是绝对的，还有不良生活习惯会影响长高，比如熬夜。