Question

为什么有时候会莫名其妙的失落，要怎么办才好？

Answer 1

去参加一下户外的活动，发泄，出出汗就好很多，我是这样的

Answer 2

告诉你一个非常实用的方法，将为什么失落写下来，直面问题，不要逃避，越逃避越痛苦，好好分析分析，你会发现情况并不那么糟，而且有很多改进的余地~~~ 需要的只是面对自己缺点或者问题的勇气~

Answer 3

自己跟自己对话，分析问题，劝说自己，往好处想。

Answer 4

调节好自己的心态，实在不行找个好朋友倾诉一下。

Answer 5

你是不是没有梦想没有目标？ 太消了。 多交朋友，多敞开心扉。不要颓废。