为什么有时候会莫名其妙的失落，要怎么办才好？
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都会的,我想你应该是个女孩吧,说明你在开始慢慢长大,慢慢成熟
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找个精神上的寄托，转移注意力。。。一般莫名其妙的失落可能跟情感有关，多跟朋友出去玩玩，呵呵。。。
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转移思想，如学习绘画，书法等感兴趣的爱好，并全身心投入进去，会使人有充实感，就不会空虚或失落了。
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是应为失去了什么东西才感觉失落还是有种需求没有满足所以失落，重要的事心态，不以物喜，不以己悲……
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寻找自信，做一些唾手可得的小事激发自信
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