Question

为什么有时候会莫名其妙的失落，要怎么办才好？

Answer 1

那很正常，每个人在某些时间段就会出现失落感，这需要一个过渡的时间，过去了，自然又恢复到正常的状态了。个人认为找朋友倾诉是较好的方法，每次把自己压抑在心里的痛苦说出来都会好点。

Answer 2

不要寻找失落的原因 那样你会更加的失落。 把失落扔在一边吧

Answer 3

因为人时情绪化动物，所以心情有起有落。心情不好的时候别一个人呆着，干点自己喜欢的事情分散注意力。

Answer 4

每个人呢，每月都有那么几天的，可以找点可以平复心情的事情做做，比如写写近来的感想啊，或者听一听自己喜欢的音乐，或者干脆走出去，一个人静静欣赏着大自然风光，会领悟到一些东西的。祝你安好！

Answer 5

失落的时候痛痛快快哭一场吧！ 那种失落的感觉谁人都有，怕只怕你陷入其中不可自拔。