得了强迫症怎么办
我好像得了强迫症,我每天脑子里都重复着学习这两个字,脑子都快箱疯了,无论在什么时候都想,求求哪位好心人告诉我解决办法,感激不尽…大家,我得强迫症有三年了,一开始是不知道,...
我好像得了强迫症,我每天脑子里都重复着学习这两个字,脑子都快箱疯了,无论在什么时候都想,求求哪位好心人告诉我解决办法,感激不尽…
大家,我得强迫症有三年了,一开始是不知道,现在才知道这东西是强迫症 展开
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11个回答
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太敏感,不要把每件事都那么刻意的记着我又做了什么,放松一下不要太在意自己,你和别人其实没什么不同,这句是最重要的,很多人就是总以为自己和别人不同,有些小毛病是很多人都有的,也许你只是多了几件而已。
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首先我要知道你怎么知道自己是强迫?多久了这样的情况?是你太焦虑了吧感觉。学会冥想放松。告诉自己是想不通的,不要去抵抗强迫是最好的处理方法,顺其自然
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正常人有时也会出现强迫症状,而强迫症是一种常见的心理疾病,如果确诊患有此症应及时治疗,以免影响正常生活和工作。
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强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症等等。
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强迫症是什么?
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