如何减掉小腹上的赘肉？（按摩法）
我不需要食疗，只需要简单有效的按摩手法．因为我每天工作很忙，这两天我突然发现我小腹上的赘肉很厉害，胃也大了，小腹也大了，穿上以前的贴身衣难看得不得了，伤心死了，所以我特别...
我不需要食疗，只需要简单有效的按摩手法．因为我每天工作很忙，这两天我突然发现我小腹上的赘肉很厉害，胃也大了，小腹也大了，穿上以前的贴身衣难看得不得了，伤心死了，所以我特别着急，想要按摩法的去除小腹赘肉，食疗暂时就免了吧，不过我不会吃夜宵了，每天工作量很大，不吃肯定是不行的，请各位有经历的女人们指教吧！！！谢谢！
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10个回答
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多做仰卧起座和引体向上就可。
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仰卧起坐,呵呵,没有比这更好的了
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希望你成功啦
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