我低压95高压125. 30

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家医通
2012-10-12 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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关于“我低压95高压125”的问题,但年龄不同与体制差异血压高低也不尽相同。因你提问含糊不清,难于准确答复。不过建议,合理饮食,保持平和心态,检测三天,每日早8点,午12点,晚5点平均值不高你的年龄对比值,就不是高血压。
中国人平静正常血压参考值(mmhg):
年龄16-20 男 115/73, 女 110/70;
年龄21-25 男 115/73, 女 110/71;
年龄26-30 男 115/75, 女 112/73;
年龄31-35 男 117/76, 女 114/74;
年龄36-40 男 120/80, 女 116/77;
年龄41-45 男 124/81, 女 122/78;
年龄46-50 男 128/82, 女 128/79;
年龄51-55 男 134/84, 女 134/80;
年龄56-60 男 134/84, 女 139/82;
年龄61-65 男 140/86, 女 140/83.
如何预防高血压病的发生?
(1)必须保持平和心态,无忧无虑,快乐一生!
(2)合理饮食搭配,不偏食,一日三餐定时定量;少吃油炸食品。
(3)多吃瓜果蔬菜;五谷杂粮。
(4)禁烟禁酒是关键。
(5)少吃冰冻食品,尤其女性更应时刻注意,特别月经前后、月经前严禁吃冰冻食品,少生气,减少过量运动。
(6)一年四季禁止凉水洗头洗脚;每天坚持早晨饭前喝一两杯温开水
情愿年轻
2012-10-13 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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低压有点高不明显,平时注意生活习惯,不抽烟饮酒,如果连续三次随机事件测得低压值都是这样的话就可以诊断你高血压,如果偶尔这样不要紧,建议关注血压问题,注意生活饮食习惯
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yhuiwang
2012-10-14
知道答主
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舒张压高了,一次的结果不能诊断,需要多监测
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我就是我13564
2012-10-13
知道答主
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成人高血压的诊断标准为高压>140,低压>90
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找个同名的我
2012-10-13 · TA获得超过184个赞
知道小有建树答主
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还好啦只要不高压不高过140低压高于110以上都还好还有血压波动不大才行还有戒烟戒酒尤其是酒还有就是清淡饮食。注意天气变化。希望能帮到您。
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健康社区工作队
2012-10-13 · TA获得超过3.5万个赞
知道大有可为答主
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血压125/95,低压达到高血压诊断值的下限了。低压高是血管与血流不畅通引起的,

建议用强效通脉、化瘀药把低压平稳到75以下后逐步地停药。
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