Question

哪些食物吃了对人体不好？

哪些食物吃了对人体有害？

Answer 1

这个问题不是绝对的。吃什么对身体不好，要因人而异。比如说，三高人群和肥胖者就不宜吃高脂肪高热量的东西；糖尿病患者就不宜吃含糖分高的食物…而且人体所需的营养多种多样，不可能有哪一种食物会包含你所需的所有营养。因此只要东西没有变质就多少对人体有帮助。比如，现在提倡少食用脂肪，可是脂肪又是人体必不可少的，它能保护我们的内脏抗外力压迫。那么这就在于吃多少的关系了，还是以脂肪类食物为例，适当脂肪对身体有益，然而摄入过多脂肪就会聚集体内，导致肥胖，威胁健康。水果亦是如此。因此没有绝对说吃什么不好，而要因人而异，适可而止。（完全自己编写）

Answer 2

简单来说、只要有使用化学加工过的东西都无益且有害，像泡面、汽水、罐头...等可长时间储存的东西都是。

Answer 3

对人体有益的就是青菜 水果 和白开水 粗粮 等没经过深加工的食品.
其他食品吃多了都没身体没什么好处 ,至于坏处就要看是哪种食品了

Answer 4

1. 高温油炸的食物
2. 熏烤食物
3. 腌制食物
4. 发霉食物

Answer 5

人家专家说了，没有不健康的食物，只有不健康的吃法。