五年级小学生怎样最快最有效的减肥？

我现在140斤，想减掉50斤就可以了，怎么办？我不想吃减肥药。... 我现在140斤，想减掉50斤就可以了，怎么办？我不想吃减肥药。展开

3个回答

#热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？

875851387Q
2012-10-13

知道答主

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你别刻意减肥..因为你现在正在长身体...
平时少吃KFC...麦当劳..那种高热量的东西..
（只要那种高热量的东西才使你变胖..以后少吃）
吃完饭以后.不能立即坐下...要站立半个小时..多吃蔬菜，水果...
只要你坚持下来...就会要效果....
减肥如此简单............哈哈...

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环_是圆_的
2012-10-13

知道答主

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主要是运动，话又说回来，你到了初中，因为学习，自然而然的会瘦的

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好的e家
2012-10-13

知道答主

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多做运动

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