Question

怎样才能防止脱发呢？有人知道吗？

我是山村老师

Answer 1

头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食。
好头发“吃”出来物含量较多，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。此外还要多吃些含维生素A、 E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%，维生素C可促进铁质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。

Answer 2

1、用一款老姜王的洗发露洗，要长期使用。
2、不要吃太多的味精。
3、用生姜水洗头发效果更佳。

Answer 3

要从生活和饮食方面下手，注意辐射等等