总觉得很压抑怎么办？ 5
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减压 做一些静心的事情
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首先，为什么要压抑，到底什么事情这么压抑，你想下以前有没有经过过更困难的事情，要是有，这么困难的时期都过来了，现在压抑啥呢，对自己好点，压抑就是在惩罚自己~~
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学会释放压抑，多看书籍
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放纵下，运动下！~
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