做俯卧撑和仰卧起坐不利于长高吗？
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仰卧起坐做多了会导致腰椎损伤和腰肌劳损，俯卧撑都不会影响身高。游泳和打篮球有一定的增高。
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做俯卧撑和仰卧起坐时，如果方法不准确或运动量一下子过大可能性会损伤肌肉；但不会影响长高的。
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不会影响长高，还能令你骨骼变粗壮。
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