Question

一个星期不吃油能减肥？

Answer 1

不能槐樱，因为身体没有足够的脂肪，不能正常新陈代谢，若长时间不食用油身体不好的人还会引起各方面的身体机能下降。想要健康减肥，我推荐你到中药店买点干荷叶，以漏哗荷叶比水1:3的方法冲水喝，长期坚持返明行便可减肥，而且荷叶味清香，不会很难喝。

Answer 2

肯定能！油包括；食用油，肉类，花生芝麻等。

Answer 3

很显然不能，减肥是个习惯的问题之所以肥胖无非两个原因，第燃橡一是因为你本身身体素质宏迅的原因，第二是因为从小你的生活习惯 没有养好，不是说你一个皮绝旁星期或者一个月不吃油就能达到的，在不在药物作用之下你唯一要做的是从此节食，禁暴吃暴饮，养成良好的生活作息习惯，保持良好的心情

Answer 4

太极端的想法哟。不吃油和重量的关系不是唯一的。比方：肉类，淀粉类，奶油类，糖类，五谷类，都可以成册族腊为能量的来源，同样能成为脂肪的成因
如果这些都不吃，就算你吃只水煮蔬菜，吃的量大的话，都不会掉几斤肉的
还是需要合理，科学的饮食搭配加上运动，戒掉十大垃圾食品，养成良好的穗或生活习惯，才是减掉肉肉的唯一州滑正规途径。

Answer 5

绝对减，但是还是要保持一定的热量摄入，要不然新城代谢会降低。