Question

我，男，周岁19，体重144斤，身高178，为什么会有高血压。160/85

患者信息：男 19岁 内蒙古 呼和浩特
病情描述(发病时间、主要症状等)：
高血压，160/85。时常头痛，偶尔还有心绞痛，心就像岔气了的疼。

想得到怎样的帮助：
有效的降压办法，而且不用吃药，

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
从小没有得过重大疾病，不会阿莫西林和青霉素过敏

Answer 1

首先，如果你是偶尔测得血压是160/85，应在其他时间复查，因为在诸如运动后，明显的情绪波动后都会出现生理性的血压升高，这是正常的。如果你确定自己在静息状态下也是高血压，那情况就复杂了。
在明确是高血压病这一诊断之后，必须明确一件事，就是，吃药降压，不可避免。生病了为什么要惧怕吃药呢，难道药比病对人的伤害更大么？
然后，你才19岁，太年轻了，这么年轻的高血压，常常和中老年人的高血压情况不一样：年轻人的高血压，可能是继发于某一种疾病，比如原醛？比如嗜铬细胞瘤？等等，这些都需要去医院做进一步的检查才能知道。
不过也不用过于紧张，你也很可能是那种最常见的原发性高血压年轻化的表现，它和家族遗传的关系非常密切，想想你的父母，或父母的兄弟姐妹，或你的祖辈是否有高血压患者？如果有，你的患病几率会比其他人大得多，除了这个不可控制的先天因素，后天因素也很重要，比如吸烟，长期大量饮酒，生活作息不规律（如睡眠不足）、静坐式的生活方式、不健康的饮食习惯（过于油腻的饮食）等都是引起或加重高血压的重要原因。如果你存在这些问题，就改了吧，因为这些是你自己能够掌控的。如果你有其他疾病如血脂异常，甚至糖尿病（糖尿病可能性很小但仍要注意），则对血压是更大的负面影响了。但如论如何，先用药物降压都是必须的，即使生活习惯改正了，也需先把血压控制下来，有可能的话，再逐步减药。
当然，还有种情况，叫恶性高血压，多发于青年，病情非常凶险，虽可能性不大，但也绝不罕见。
综上：一定要去医院明确病因、病性，听从医生的指导，决不可听信偏方，乱用野药，你真是太年轻了，被高血压毁了太可惜，否则真是懒得打这么多字啊。。。。。。希望对你有所帮助吧！

Answer 2

首先你的体重有些偏重，建议你平时多注意锻炼。
其次想知道你家里大人有没有得高血压病的；
再次你平时饮食是多油腻的吗？
如果家里没有高血压病家族史，那么你平时饮食得注意了，多食蔬菜瓜果，但也得注意营养。
还有的是可能你高中毕业吧，血压压力大，平时休息不太好，会出现暂时性的高血压及心绞痛，但是是可逆的。