学习时困了怎么办
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感觉困了就睡吧,勉强坚持效率不高,对身体不好,也影响第二天的学习。补充一句,专心学习困感会降低。
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学习时困了要坚持学,不然休息一会儿之后就学不进去了。学的时候在心里说:加油,学完就可以休息了。这样会提升效率。但每个人情况不同,或许你不适合。
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如果你身体不错 可以喝点咖啡 然后在客厅里走一走 想一想自己比较感兴趣的事情 瞌睡就没了 如果还是有点困 可以告诉妈妈要她给你吃一点薄荷糖或者比较辣的东西
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在食物上呢,可以喝咖啡或者绿茶提神(晚上的话不建议使用),精神上呢,你就可以想一想:我很优秀么,没有比我更优秀的人了么,为什么我不能更优秀呢,我不比任何人差。也可以放些有节奏的音乐,一般情况下我都是这么办,但有时候还是很困,这个时候如果不是很着急我会休息 <ps:只是建议>
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用力地掐自己,告诉自己某某某(那个你一直很想将他比下去的人)可能还在奋战呢!
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