学习压力大怎么办
虽说我在职高读书,但压力还是很大,每天想的很多,上课听一会就会走神,没有谈恋爱,记性也不好,学校管的也很严格,每天心情都不好,脾气也越来越暴躁,特别不喜欢现在的自己,马上...
虽说我在职高读书,但压力还是很大,每天想的很多,上课听一会就会走神,没有谈恋爱,记性也不好,学校管的也很严格,每天心情都不好,脾气也越来越暴躁,特别不喜欢现在的自己,马上就要期中考试了,压力就更大了,有时候还特别的敏感,肿么办丫?!
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13个回答
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或许你该改变一下自己的生活方式了 做些以前没有做过的事情 这样 你会收获更多新鲜的东西 知道的越多就知道该怎么选择了
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要适当的放松自己的心情。。去踏青什麼的放松一下。。不要过度紧张
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去户外多运动'最好是能动起来的'比如篮球'羽毛球一类的'我们就是这么过来的'我们是解决这类问题的权威'哈哈
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少年,去外面放松一下,做自己想做的事。
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教一个性格比较乐观开朗的朋友 很能改变人的
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