Question

我女朋友痛经（很严重，痛得死去活来那种）该怎么办啊？请各位出出主意啊？！

we are students and in different university!

Answer 1

痛经的原因及饮食治疗

1.痛经的原因

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

2.痛经的饮食调养

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

（摘自：求医问药网 http://www.jk58.com）

此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
参考资料：http://www.jk58.com/article/106/131/2005113161849.htm

Answer 2

好贴心的24孝男友哦。。。

其实，那很正常。。。。
痛或不痛是依据个人体资。。。
但是，如果每个月都这样痛法也不是办法。。。
先带她去看医生，深入检查身体，寻求专人意见。。。
对症下药总比胡乱猜测来的好。。。

虽然市面上有卖止痛药。。。。
但是，吃多了对身体也不好。。。
如果他只是身体比较虚弱，那平时就叫他少喝甚至不碰冰水，和生冷的食物。。。
身体虚弱的人，就要注意饮食。。。
经后吃一点补品吧。。。
让他补充体力和流失的血。。。

祝你们幸福。。。

Answer 3

给你几点建议，第一，以后在她快来的时候（一周之前），绝对不能喝凉水，吃凉的东西．第二，快来的时候，绝对不能碰凉水，洗衣服什么的你都包了．最后，快来的时候吃逍遥丸，在药店有卖，调经的．或者给她熬点生姜红塘水，坚持喝；做到以上几点，保证她下次会好很多很多．

Answer 4

下次在痛的时候用红糖加胡椒泡茶喝,效果很好的,(热的)
还有就是,在同时晚上喝杯热牛奶+蜂蜜,比较好睡啊,平时少吃凉的东西,
要多喝热水,
以上是本人的经验啊.用不用是你的事啊,顺便说以下,那两样都不难喝,就是有点辣

Answer 5

我跟你说，这样问题，别在这提问

他们除了复制不会干别的，不用采纳，。

直接带她去医院。