男人手脚冰凉

都说手脚冰凉吃点辣的东西好但是一吃辣就长痘这么解决... 都说手脚冰凉吃点辣的东西好 但是一吃辣就长痘 这么解决 展开
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疆哥
高赞答主

2012-10-15 · 为您提供全面投资理财咨询
疆哥
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●哪些方法可以改善冰冷的手脚:
1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环,以抗拒寒冷?
1.维他命E,有助于扩张末梢血管,刺 激 末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢,对于长期手脚冰冷的人来说,可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。
zhang5670398
2012-10-15
知道答主
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去看中医
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林雪良
2012-10-15
知道答主
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搞多了吧,哈哈哈哈
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