Question

受家庭影响我从小是一个性格内向,现在24岁了还是不懂和其他人交流,家里对我很失望,我自己也感到很自卑的.

因为这些我工作和生活都很被动,自己变的很没主见,时常感觉自己很失败,不敢去面对任何人,真希望有个心理医生帮帮我走出阴影,

Answer 1

不要自卑，这不是你的错。
家里人没有失望的理由，因为你的性格是遗传、家庭和社会环境造成的。你没有主见，是家里人从小就没有给你自己做主的权力和机会。
现在他们有帮助你的责任和义务——尽管你已经成年。
做人首先要有自信。
如果你有工作，先做好自己的本职工作，这是建立自信的基础。
然后尽可能多的接触周围的人。
多看些书，这样才能和别人有共同语言。
没事唱唱歌，这个最锻炼胆量（如果不敢当着人唱，就先自己唱，网上也有能唱歌的游戏）。
多参加娱乐活动能让你性格开朗。
告诉自己，我能行。

追问

谢谢你了,

Answer 2

你好，请问您是男孩或女孩?如果是男孩，可以多多参加课外活动，多多运动。玩些球类。如果是女孩，可以多逛街，多多跟人交流，多交一些女性朋友。不要自卑，有什么问题，可以继续帮你解答。有什么问题，可以找我。

追问

我是女孩,面对现在的处境真的很苦恼

Answer 3

没有关系，你已经知道了自己存在的问题就好办。你可以尝试这样：1、与人交往注意文明礼貌；2、空闲时自己对着镜子练练微笑，让自己看到一张最美的笑脸，进而也把这最美的微笑带给别人，慢慢你的内心就会充满阳光，生活充满阳光。

Answer 4

既然你了解自己的问题所在！那一切都不晚！你应该对生活充满希望保持乐观的心态！不必绞尽脑汁去想那些不关己的事！那样会加重你的包袱！让你对生活失去信心！

Answer 5

+qq.1974242044. 看我能不能帮你，