最近减肥，天天吃的很少，为什么体重都不带下降的
减肥中，早上喝牛奶，吃面包，中午只吃苹果，晚上只吃点菜或豆腐，不吃零食，为什么坚持一个月体重都不下降，我现在90斤158，想减到82，什么时候才可以过平台期啊？！求帮助！...
减肥中，早上喝牛奶，吃面包，中午只吃苹果，晚上只吃点菜或豆腐，不吃零食，为什么坚持一个月体重都不下降，我现在90斤158，想减到82，什么时候才可以过平台期啊？！求帮助！！！没有悬赏了，希望帮忙啊！
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我觉得你这样的挺好的 很健康 再瘦就只剩骨头了呀 抱起来膈得慌 真要瘦的话 晚上最好不吃，每天垫垫脚尖，跑跑步
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