Question

如何矫正o型腿

我是因为跑步姿势不对，退往外拐造成了o型腿，今年17，如何有效矫正，有人说绑腿，这方法好嘛，如何绑腿

Answer 1

贵阳医学院附属南华医院医生建议：
替代疗法
针灸，推拿，和大多数其他另类疗法，不是O型腿腿的基本治疗方法。但是，可以改善病症。
光疗法
暴露在阳光或紫外线灯，以刺激皮肤产生维生素D。但需要小心的是，一个婴儿暴露在阳光下时，有被太阳晒伤的危险。通常需要在清晨或傍晚进行两三次，一次几分钟。
按摩疗法
按摩，在儿科护理培训的医生用温柔的可控性按摩可能会有帮助。也可以教你如何自己这样来锻炼孩子的腿。
营养治疗
如果医生已经确定O型腿是由于饮食缺乏或代谢异常的原因，可以补充适量的钙和维生素D。此时仔细的监测是必要的，当给一个年轻的孩子补充这些营养物质时，因为过量可能会导致严重的肝功能损害，代谢异常，肾脏疾病。
自我治疗
当婴儿似乎是O型腿时，家长不应该鼓励让孩子早走，这会加剧这个问题。还应该避免过于庞大的尿布，这样会加剧O型腿的发展，尤其当婴儿开始站立和行走时。如果你的孩子体形超重时，请咨询儿科医生，改变饮食习惯。
其他原因的弓形腿
在极少数情况下，可能会产生一种遗传性代谢疾病，称为神经纤维瘤病小腿弯曲及其他神经肌肉异常。有时在生长板，或干骺端的弯曲会发生断裂的结果。这种情况通常会在骨骼愈合后自行矫正。

Answer 2

每天三次站军姿，每次分别站俩小时；站的时候腿要直。